직장인루틴1 실시간 인증] 의지박약 직장인이 새벽 5시에 눈을 뜨는 진짜 방법 (ft. 운동화, 물, 경제기사) 1. 서론: 루틴은 '다짐'이 아니라 '움직임'이다지난 16개의 글을 통해 마인드, 습관, 투자 기술에 대해 이야기해 왔다.하지만 글을 쓰면서도 계속 마음 한켠이 걸렸다."이론만 잔뜩 늘어놓은 건 아닐까?"그래서 오늘은 설명을 모두 내려놓고, 오늘 아침(12월 17일) 내가 실제로 한 새벽 루틴을 그대로 기록해보려 한다.포장도 없고, 미화도 없다. 새벽 5시, 알람이 울린 직후의 날것 그대로의 장면이다. 2. Step 1: 뇌를 깨우는 '온수 한 잔' (05:00) 눈을 뜨자마자 가장 먼저 하는 일은 스마트폰을 확인하는 게 아니다. 말 그대로 몸을 끌고 정수기 앞으로 간다. 그리고 온수 한 잔을 마신다.「백만장자의 아주 작은 성공 습관」에서 배운 핵심은 단순했다. 의지를 쓰지 말고, 행동의 첫 단추를 최.. 2025. 12. 17. 이전 1 다음
